miércoles, 21 de abril de 2010

Speedy en The side of elektra

Y la segunda pero no menos importante,un excelente free runner y gran persona entrevista con Emmanuel Duarte Morales a.K.a Speedy fundador de Daizuke Clan en Coacalco Estado de Mexico al igual que Wid quienes hemos visto en vivo y directo a Speedy sabemos ¡ como gira ese muchacho¡jaja , sin mas que decir aca la entrevista



Cuál es tu nombre completo?
Emmanuel Duarte Morales

¿Porque tu apodo?
Bueno pues desde muy chico me gustaba correr, en el tiempo en el que me gustaba el fut bol y se armaban las retas en las canchas de fut bol rápido, al momento de que un balón se iba a una esquina y un jugador de equipo contrario y yo corríamos hacia el balón, siempre le ganaba a correr por el balón jajaja, de ahí me dijeron que me parecía al speedy Gonzales, después de un tiempo y varios apodos que yo me ponía ese me latio mas y hasta ahora es el que utilizo.

¿A que te dedicas?
Por el momento solo trabajo.

¿qué edad tienes, y durante cuánto tiempo has entrenado parkour?
23 años, entrenado parkour en forma durante 2 años y medio aproximadamente


¿Que es para ti el Parkour/FR?
Es una de las mejores cosas que he tenido la oportunidad de conocer y gracias a esto he hecho grandes cambios en mi vida además de que pude cumplir algunos sueños y conocer muchas personas.

¿Por qué entrenas Parkour/FR?

por que es algo totalmente diferente a lo que e practicado, por que al practicar te mantienes en forma gracias al ejercicio que realizas en los movimientos, por que me relaja practicar y me seinto libre y lo mas importante, entreno por que es divertido y lo disfruto mucho, soy feliz haciéndolo.


Qué piensas sobre el parkour en los medios de comunicación, televisión, música, Internet?

Gracias al internet fue como lo conocí mas a fondo lo que en realidad es, conoci a grupos locales, filosofía, movimientos, etc. Creo que los medios son una gran herramienta de información y difusión para nuestras disciplinas pero también puede ser todo lo contrario gracias a personas que solo buscan dar una nota o reportaje sin preocuparles por exponer lo que hay detrás de estas disciplinas como los calentamientos, ejercicios de fuerza, etc. Muchas veces lo único que les interesa son los grandes saltos y la espectacularidad de los movientes, por esa razón es importante dar una buena difusión de lo que hacemos explicarles que no solo se trata de saltar por saltar, todo tiene un proceso y en el cual se avanza poco a poco con entrenamiento constate y disciplina.

Que opinas sobre el equilibrio Cuerpo mente?

En verdad es muy importante estar equilibrados en esos aspectos ya que de esto depende el éxito o el fracaso al realizar un movimiento, e escuchado a algunas personas que apenas están comenzando a practicar diciendo que no les da miedo intentar cosas nuevas o difíciles, lo que les digo es que el pk o fr no se basa en no tener miedo para realizar movimientos nuevos o difíciles, puedes hacer saltos de grandes alturas y sin que te de miedo ¿pero que pasa si no tienes tu cuerpo lo suficiente mente fuerte para soportar ese impacto? Es ahí cuando vienen las lesiones y algunas muy serias, lo mismo sucede cuando tienes un cuerpo muy preparado pero no estas 100% seguro de lograr realizar el movimiento, una ves que despegas ya no hay vuelta atrás ya no puedes arrepentirte, si no lo haces seguro de lograrlo es mejor que no lo hagas.


Que te dijeron tus familiares cuando decidiste entrenar?

Jajaja como olvidar esas pequeñas discusiones con los familiares con cada uno que se enteraba que es lo que practicaba, siempre me decían “es peligroso, dedícate a otra cosa como futbol, natacion,” etc etc. siempre les explicaba que no nadamas es brincar y ya, le explicaba todo lo que hay detrás de esos saltos, como el acondicionamiento físico, estiramientos, etc. Después de un tiempo y al ver como en realidad son los entrenamientos y ejercicios, comenzaron a aceptarlo.


¿Cual ha sido el miedo mas grande que has superado?
He superado varios miedos gracias al pk pero creo que el mas grande a sido el miedo a las alturas.


¿Que les dirias a las traceuses del mundo?

Que son una inspiración para las chicas que no están completamente decididas a practicarlo, también es genial ver su evolución gracias a la dedicación, disciplina y esfuerzo que ponen en sus entrenamientos.



¿Qué consejo les darías a las personas que desean empezar a entrenar? y en especial a las chicas que no se animan a ir a una clase?

Antes que nada que se informen bien de lo que implica el practicar estas disicplinas, como lo dije antes no nadamas es saltar por saltar, también les recomiendo que busquen un grupo con el cual entrenar ya que ellos gracias a la experiencia pueden aportarles mas consejos para su evolución además de enseñarles calentamientos y ejercicios.

A las chicas, animense!!! no por que no vean a ninguna chica en algún grupo significa que solo sea para hombres o que sea muy difícil, si desean entrenar solo háganlo, olvídense y dejen atrás todos esos pensamientos y preguntas que no las deja hacer algo que les interesa o quisieran realizar. Las primeras semanas son algo pesadas e incluso frustrantes ya que necesitan que su cuerpo se adapte a los movimientos y ejercicios, poco a poco comenzaran a ver la evolución que han logrado desde aquel día que comenzaron, no se sientan mal al ver que algunas personas avanzan mas rápido que otras, en estas disciplinas cada quien avanza a su propio ritmo si que nadie l@s presione a hacer cosas para las cuales no se sienten segur@s, solo no dejen de entrenar y con el tiempo dominaran mas movimientos.
Les dejo esta frase que en lo personal me gusto mucho
No IMPORTA QUE TAN LENTO AVANCES MIENTRAS NO TE DETENGAS.

Como ves el parkour/FR en México y como esperas que crezca?

Lo veo cada vez mas fuerte y con mas presencia en el país, hay mas personas que se preocupan por entrenar como en verdad tiene que ser, pero lo mejor de todo es esa hermandad (por así decirlo) entre grupos, es genial poder ir a entrenar en algún spot de algún grupo y que al llegar te saluden, te ayuden, te animen, como si fueras parte de su grupo, también e notado que la gente ya comienza a identificar lo que hacemos ya no lo ven como algo malo y al contrario se interesan en lo que hacemos, creo que eso se debe a la correcta difusión de los grupos, y espero que crezca como hasta ahora lo esta haciendo, entrenando con conciencia y sin molestar a los demás, para que así tengamos mas lugares en donde practicar sin que las personas se molesten.


Traceurs y traceuses que admires?

Pues admiro a muchas y muchos por las cosas que logran hacer gracias a su entrenamiento y constancia, a personas que tratan de difundir el pk de la forma correcta y en general a toda traceuse o traceur que no se de por vencido a pesar de lo difícil que les resulte algún movimiento y a personas que me han compartido sus conocimientos y técnicas.

Que es o quienes son Daizuke
Daizuke es un grupo de pk y fr del estado de mexico, que ayuda a la difusión correcta de estas disiplinas ademas ayuda a traceuses y traceurs sin importar al cual grupo pertenezcan, además de esto para mi y para la mayoría de los integrantes DAIZUKE es una FAMILIA en la cual todos nos apoyamos, nos preocupamos, nos motivamos e incluso festejamos juntos los logros de alguien y claro, no podemos dejar atrás el relajo que hacemos depsues de los entrenamientos jajajaja, en verdad me siento muy agusto cuando nos juntamos a entrenar.

algo que quieras agregar...
Pues gracias a todas aquellas personas que me han ayudado a avanzar en estas disciplinas y gracias a Elektra por tomarme en cuenta para su entrevista.
Si alguna vez me llegan a ver entrenado y quieren que les de algún consejo o los ayude en algún movimiento o técnica no duden en preguntarme, con gusto les ayudare.
Saludos y a entrenar!!!!!


WiD en the side of elektra

Empezamos con uno de los mejores Frerunners para mi ¡ de Mexico , aunque nacio en Tijuana ahora reside en Veracruz y fundador de UNP -Urban New Power. Quienes lo han visto en accion sabran que el free running corre por sus venas, aca les dejo la primera entrevista de Sergio L. Eriksen Palagot, a.K.a WID



Cuál es tu nombre completo,¿A que te dedicas? ¿qué edad tienes, y durante cuánto tiempo has entrenado parkour/ free run?


Antes que nada, Hola Elektra muchas gracias por considerarme para esta entrevista... mi nombre completo es Sergio L. Eriksen Palagot, soy diseñador grafico,asi como acrobata para una academia de baile, tengo 19 años y practico Parkour /Free Running desde hace 6años imedio ya que empese a mediados de el año 2004.

Porque WID?

Naci en Tijuana B.c y me vi obligado a pertenecer al barrio o si no seria blanco facil para todas las banditas que suele aver por esos sitios, decidi pertenecer a uno al que pertenecen mis primos por consiguiente a el nombre de Sergio le dicen Checo , modificando este para sobrenombre de barrio es Chuco y en el ingles callejero Chuco significa Wid aunque puede variar, pero decidi quedarme con ese nickname (:


¿Que es para ti el Parkour/ free run?

Aunque para mi el Parkour es lo mismo que el Freerun ya que solo me baso en el amor por el movimiento, es mucha la diferencia,Aunque amo y realizo mas que nada Acrobacias en mis movimientos, muchos los Dividen y lo llaman Freerunning, y debido a ello y a muchas diferencias y diviciones me veo obligado a llamarlo Freerunning y a llamarme Freerunner... Aunque para mi punto de vista Todo lo que hago sea Parkour, pues todo se basa en movimiento, pero aun ay gente que no esta bien informada y hace esas pequeñas diferencias en videos, o cuestiones como.. " y el parkour? " pues aun no tienen bien definida la filosofia (: pero vamos, mejor solo desplazemos como nos gusta y a nuestro estilo y dejemos a un lado las divisiones, siguiendo tu propio camino (: para mi el Parkour/Freerun lo es todo.. desde hacer un pequeño salto hasta una gran asaña.. es mi propia vida.

¿Por qué entrenas Parkour/free run?

Entreno por que es una manera muy divertida de ver el mundo, de superarse,y de ayudar a los demas.

Qué piensas sobre el parkour en los medios de comunicación, televisión, música, Internet?

El Parkour en los diversos medios de comunicación esta muy bien planteado. aunque aun hay ciertas fallas en videos y periodicos que muestran tricking como parkour siento que es una falla minima aunque aun asi principiantes en la disciplina puedan confundirse.. pero creo que esta muy bien puesto y en su lugar.

Que te dijeron tus familiares cuando decidiste entrenar?

Pensaron que habia enloquecido, una especie de psicopata suicida, incluso llegaron a prohibirme seriamente la practica de el Parkour ya que en ese entonces no sabian que con certeza lo que hacia, mi madre aun no logra comprender bien a fondo por que lo hago, mi padre solo dice que lo haga con cuidado y que me cuide.

Que opinas sobre el equilibrio Cuerpo mente?

El equilibrio Cuerpo Mente es fundamental que digo fundamental, es fundamentalisisimo! uno puede estar preparado fisica mente para realizar un movimiento/salto/acrobacia pero si no esta preparado fisicamente no lo lograra y viceverza, ya que si no esta bien equilibrada pueden sufrir algun daño grave.

¿Cual ha sido el miedo mas grande que has superado?

El miedo mas grande supongo que fue atreverme a ir a entrenar solo, no habia nadie mas quien me enseñara y dirigiese en el camino,tuve muchos errores, caidas y fracasos a lo largo de mis primeros años de entrenamiento, pero ahora gracias a ello puedo enseñar a otras personas a que no cometan los mismos errores que yo cometi y llevarlos por un buen camino (:


Como ves el parkour/free run en México y como esperas que crezca?

Lo veo bastante bien, no puedo decir que este mal ya que cada quien avanza a su propio ritmo, eso es parkour,Daer & UrbanRunners han ahecho un exelente trabajo de difusion, asi como Monos y distinta gente traceur a lo largo de la republica mexicana que ha estado luchando constante mente por la difusion y aprobacion de dicha disiplina, espero que cresca mas respecto a la mentalidad de cada traceur/se y fisicamente ya que es fundamental tener una buena mentalidad y fisico.


Que les dirias a las traceuses del mundo?

Hola traceuses del mundo!! que les puedo decir.. diviertance mucho en lo que hacen! recuerden entrenar de una manera eficaz y cuidadosa, siempre he dicho que ustedes puden mas que nosotros los hombres fuertes jaja (broma respecto a fuertes /BNT) dense mucho a respetar pero no dejen de convivir con el resto de los traceurs y traceuses en su entorno, un abrazote para todas ustedes (:

¿Qué consejo les darías a las personas que desean empezar a entrenar? y en especial a las chicas que no se animan a ir a una clase?

Bueno a quienes desean empezar les recomiendo que se informen lo mas que puedan y no dejen de leer respecto a las diferentes disciplinas y en que consisten! tambien antes de entrenar preparense bien fisica y mental mente y porfavor calienten bien antes de :D . Chicas, ANIMENSE!! es una experiencia que les aseguro cambiara su vida! las instructoras/res son buenisima onda, muy amables y les aseguro que los/as sentiran como sus hermanos/as, animense, no tienen nada que perder (: bueno un poco de sudor (:

Traceurs y traceuses que admires?

Chase Armitage, Lucy Steel's, Daniel Ilabaca, Maria Raptaki, Ryan Doyle, Ann, Pasha, Chloe Bruce, Shaun Wood, Link, Philip Doyle, Mariana Ribas, David Belle, Camacho, Cyril Raffaelli, Brenes, Kech, Livewire, Gata, Alexandra Shevchenko, Murder, Nestor, Waldi, Damien Walters, Blue, Sascha Cionn, Oleg Vorslav, Hyner, Svir, Laurent, Blane, Sam Parham, Herttua, Daer, Denim,Sweet, Rocko, Hellden, No Lymit, JJ, Max Runham, ellos son los principales asi como todos los miembros de 3RUN, JIYO y Tempest (:

Que es o quienes son UNP?

UNP es la abreviacion de UnPower (1POWER) Equipo a el cual pertenezco, es la union de todos en uno solo como equipo, una familia.

algo que quieras agregar...

De Nueva cuenta agradecerte a ti Elektra por esta oportunidad, e invitarles a que entrenen correctamente y que todos se traten como hermanos pues compartimos las mismas metas y el mismo sueño, tambien invitarles a que visiten mi canal oficial en Youtube que es http://www.youtube.com/inmortalwid un gran abrazo y espero nos veamos algun dia en el futuro (: Paz a todos!! AMOR POR EL MOVIMIENTO!

miércoles, 24 de marzo de 2010

Reseña internacional

Ya que al parecer este blog es leido por mucha gente :P he decidico poner este Reseña que elaboro ISA de PK GIRLZ Colombia de lo que fue la segunda jam de PKGirlz
aca dejo su escrito

2da JAM PKGIRLZ

La escencia de ser fuertes, constantes, disciplinadas, energicas, inspiradoras, ágiles, la esencia de controlar tu cuerpo, de desarrollar tu mente, de evolucionar cada dia como personas mas fuertes, como mujeres mas fuertes.

El entrenamiento empezo con un saludo a todas las chicas, y conmigo estando agradecida por el hecho de que ellas sean personas buscando la fortaleza y que sigan disfrutando el proceso de evolucionar a través del ADD.

Después empezamos a calentar las articulaciones, luego trotamos para elevar el nivel de cardio y siguiente a esto estiramos.

Luego empezamos con los ejercicios de implementacion de fuerza, comenzando con elevaciones de gemelos, luego sentadillas intercaladas con sesion de salto, cuadrupedos bajando las escaleras, Flexiones de brazo al ancho de los hombros, Diamantes ( yeahh!! a las mujeres nos encantan los diamantes!!! XD) y planchas ( hicimos 5 repeticiones de cada ejercicio pero sosteniendo la posicion por 5 segundos ) y luego finalizamos la parte de la fuerza con abdominales haciendo 5 series de 10 repeticiones de abdominales, bajos, medios y superiores, luego 20 repeticiones para los abdominales oblicuos, y 3 series de 10 repeticiones para el area lumbar. Esta parte fue muy inspiradora ya que aunque algunas de las chicas no pudieron completar todas las series, cada una pusimos lo mejor de nosotras y conseguimos alcanzar un buen objetivo, el hecho de tener un punto de inicio para el proceso de evolucion fisica que disfrutaremos de ahora en adelante.

Siguiente a esta sesión hicimos un circuito de Cuadrúpedos para coordinacion, de frente, para atrás, laterales y diving monkeys, lo que precedio al final de la fase de acondicionamiento fisico y empezamos con el entrenamiento de movimientos, donde empezamos con lazy y speed por el lado derecho y por el lado izquierdo para ir coordinando ambos polos, en esta parte todas las chicas dieron lo mejor de sí mismas, y fue impresionante como, aún haciendo el movimiento por primera vez o sin llevar mucho tiempo entrenando pudieron coordinarlo por el lado izquierdo y el derecho. Luego empezamos a hacer secuencias de movimientos en diferentes puntos, el primer punto fue el planetario, donde empezamos el entrenamiento completo, luego en la plaza de toros La Santa Maria, que cuenta con buenas paredes y una buena secuencia de barandas a una altura comoda, lo que nos ayudo a orientar los movimientos hacia la idea de fluidez, los movimientos basicos en esta parte fueron equilibrio, turn, lazy, underbars y cuadrúpedos.

Luego fuimos al parque de la Independencia donde entrenamos subida de muro y plancha, salto de precisión, kongs, lazy y speed.

Por mi parte tuve que terminar el entrenamiento mas temprano que las otras chicas porque tuve que trabajar, aun así puedo concluir de este viaje que empieza para la mayoria de chicas que estuvieron en el entrenamiento, asi como las que ya vienen entrenando y las que no pudieron estar; que el hecho de ser mujeres entrenando Parkour/ADD es una causa de apoyar otras personas, y sentirsen apoyada más por sí mismas que por los que estan a su alrededor, y es muy agradable ver nueva gente entrenando, aún mejor de que esten entrenando por ser famosos e impresionantes, es bonito ver quente que entrena con sentido de disciplina, constancia, inspiracion, energia, fuerza y sobre todo, el hecho de ver gente encontrando su propio espiritu a través del ADD y trabajando fuerte por esto.

A todas las chicas ¡MUCHAS GRACIAS! por su paciencia, su energia, su compromiso y energia en el entrenamiento.

lunes, 22 de marzo de 2010

Thomas Couetdic en the side of elektra

Bueno los que fuimos a la Pasada RT 09 del distrito federal (Mexico), sabemos que uno de los invitados fue Thomas Couetdic, traceur Frances de Parkour Generations
Al igual que con Blane , tuvo que ser una entrevista muy corta , ya que no disponian de mucho tiempo,
aun asi creo que elegi buenas preguntas :P






Foto por Kiell

Monocomunidad

Visit Comunidad de PK / FR / ADD /MN

viernes, 19 de febrero de 2010

Buero en The side of Elektra

Después de mucho mucho muchoooooooo tiempo ajajaja , al fin un traceur, que estimo mucho por su gran dedicación, su fluidez y su carisma pudo mandarme la entrevista, ya que tuvo problemas técnicos con su bendita computadora. Quienes lo conocemos en vivo no podrán negar que es un candidato perfecto para una entrevista, llega desde Guadalajara, Ivan Daniel Cerda Padilla, mejor conocido como Buero



Cual es tu nombre completo?

Iván Daniel Cerda Padilla, alias el Buero

¿A que te dedicas?

Trotamundos, traceur, tengo mucho tiempo libre

¿Qué edad tienes?,

Ya llegue al 1/4 de siglo 11/dic/84

¿Durante cuánto tiempo has entrenado parkour?

Empecé el día 23 de diciembre del 2006 así que llevo 3 años entrenando y contando, comencé por casualidad cuando me recomendaron la página de monos urbanos, fui al edo de México y la casa de mis tíos esta a 10 min. del parque Naucalli pues fui a una sesión de entrenamiento de monos, al siguiente día me dolía todo mi cuerpo pero fue una granadísima experiencia, ahí salio mi primer camisa que decía parkour, regrese a Guadalajara y estaba indeciso a que grupo de traceurs unirme GMX o Moon squad (ahora monos urbanos Guadalajara) termine yendo con moon squad por dos razones; rokk me los recomendó y entrenaban muchísimo mas cerca de mi casa.

¿Que es para ti el Parkour?

Parkour; arte del desplazamiento (arte, dominio de la técnica) disciplina que consta de utilizar tu cuerpo como herramienta para superar obstáculos,

¿Por qué entrenas Parkour?

Entreno parkour por que me gusta, no hay mayor razón, es algo que probé me gusto y no quieres dejar de hacerlo, y sigo entrenando gracias ala gente que empieza a entrenar o siempre ha entrenado conmigo, el ver el progreso de los demás y el propio es la inspiración para seguir adelante

¿Qué piensas sobre el parkour en los medios de comunicación, televisión, música, Internet?

Se dice que no existe mala publicidad, como medios de difusión están muy bien, pero en muchas ocasiones están mal enfocados y muchas veces depende de nosotros los traceurs (traceuses) canalizar y filtrar toda esa información, para no caer en la desinformación

Que te dijeron tus familiares cuando decidiste entrenar?

Pues siempre hay opiniones encontradas ahora lo aceptan y al principio no les era tan desagradable solo que siempre se preocupan por que saben el riesgo que en cierto modo existe en esta disciplina, pero no hay riesgo por que un traceur no intentara cosas que sabe que no puede hacer, aunque tampoco estamos exentos a no herirnos somos humanos y el humano comete errores XD


¿Que opinas sobre el equilibrio Cuerpo mente?

Mente sana en cuerpo sano, pues todo debe estar balanceado llevar una dieta al entrenar, el calentar y enfriar al entrenar, el saber como y como no entrenar, así como el aspecto filosófico tiene que ver con este equilibrio

¿Cual ha sido el miedo más grande que has superado?

En lo particular creo k el miedo siempre debe de estar ahí, las personas que se accidentan o lastiman en el parkour es por que se arrepienten les invade la duda o la confianza el miedo debe ser parte de cada salto así no lo harás con confianza sino con mas ganas para que no pase nunca nada, y miedos particulares, a los movimientos nuevos y los supero intentando hasta que salen

¿Como ves el parkour en México y como esperas que crezca?

En México estamos en pañales pero no estamos tan mal vemos a los traceurs mas viejos con cerca de 5 o 6 años (en mex) que son muy buenos pero sin embargo son los pioneros que aprendieron con el método científico (prueba y error) pero las generaciones que vienen ya no cometen tantos errores por que ya los han cometido otras personas y no hay mas que echarle ganas


¿Que les dirías a las traceuses del mundo?

En esta disciplina no hay diferencia de géneros, lo que nos hace diferentes a todos es la manera en la que pensamos, somos enemigos de nuestra propia mente


¿Qué consejo les darías a las personas que desean empezar a entrenar?

Que se apeguen a las personas que tienen mas experiencia he visto que crecen más rápido en esta disciplina las personas con un buen guía y que se empapen de toda la informacion que puedan tener para poder dar una buena difusión del parkour

¿Y en especial a las chicas que no se animan a ir a una clase?

No debería haber diferencia tan marcada entre géneros, quizá tengan que esforzarse mas que los demás es por eso que si ven un resultado con su entrenamiento se apegaran mas a esta disciplina por desgracia son contadas las traceuses que conozco que le hechas el 100% de ellas y mas pocas las que se esfuerzan un poquito más así que lo único que se les puede decir es que no hay nada que temer y recordar que cada quien va a su propio ritmo pero si son constantes verán su mejora.

¿Traceurs y traceuses que admires?

Daniel Ilabaca, creo k seria el único, no soy de las personas que se ponen a buscar videos en Internet, así k no conozco mucho de lo que hacen otros traceurs sin embargo tuve la fortuna de trazar con Ilabaca y ver el parkour puro en el, el fluye luego piensa

algo que quieras agregar...

Cada que uno entrena, debe de autoanalizarse, ponerse metas en el entrenamiento y ver al final si realmente las esta alcanzando, de esta manera se irán rompiendo miedos que alguna vez se crearon, y con el auto análisis ya sea del entrenamiento o de movimientos particulares uno se podrá dar cuenta en que esta fallando y como arreglarlo

Y la foto con mi amigo Ojo-azul en la pasada RT :P



Gracias Buero ¡¡¡


Elek>>

sábado, 6 de febrero de 2010

Blane en The Side of Elektra

Bueno los que fueron a la RT 09 en el DF sabrán que uno de los invitados a esta , fue Blane, traceur de origen escoces, que desde los 11 años llego a Inglaterra, empezó a entrenar desde los 17 , ahora tiene 23 años.
Aprovechando un rato libre después del taller, me acerque a hablar con el , le pedí una entrevista , que con gusto acepto.
Después de un mes y medio al fin he concluido su edición.
La traducción fue hecha por Danee ( si , yo hize la entrevista, pero notaran que su acento es diferente y hablaba un poco rápido para mis oídos) así que ta ta ra rannnnn
acá la entrevista



y para los que no lo conocen o no lo han visto trazar


Para ver mas video CANAL DE BLANE
Y el link para checar la entrevista hecha por los Urbanrunners para la seccion traceur del mes de Febrero 08-- ENTREVISTA FEB 08

domingo, 31 de enero de 2010

Un video de Ann traceuse ucraniana

En la red existen lamentablemente muy pocos videos de traceuses, y si llegas a ver uno con buena calidad de video, calidad sonora, buena calidad de edicion y un buen nivel de entrenamiento, es muy buena suerte, claro que hay , pero muy pocos , y desde las regiones mas lejanas de esta planeta , bueno no tanto, viene Ann Grjukach traceuse con poco mas de 3 años y medio entrenando parkour, asi que vale la pena verlo
Saludos y los mejores deseos para Ann

Aca pueden checar el link de la entrevista que le hice , hace ya algunos meses ENTREVISTA en comunidad parkour, para que pasen a checar las demas o pueden buscarla en mi blog :P



miércoles, 23 de diciembre de 2009

Elektra en...

Ok bueno como algunos ya sabran, Manueru o Manu de DPU (desplazadores poli-urbanos) de Guadalajara em hizo una entrevista , asi que bueno si quieren checarla aca pongo el link de su blog
http://www.manuerumex-jap.blogspot.com


Bueno y si quieren checar la entrevista y ademas ver algunas otras, asi como reseñas de eventos, algunas noticias importantes y registrarse chequen
http://www.comunidadparkour.com/index.html

jueves, 10 de diciembre de 2009

Chau Belle en the side of elektra

Despues de tantos rollos , en noviembre no pude traerles una entrevista :( ,perdon por eso, pero bueno ya estamos de regreso de nueva cuenta con una entrevista Internacional , y el entrevistado e Chau Belle , con poco mas de 20 años de entrenamiento , bueno lean y aprendan


Chau Belle
Edad: 32
Nacido en Vietnam el 8 de Septiembre del 1977
Uno de los fundadores del grupo Yamakasi
Ha practicado desde hace 20 años el arte del desplazamiento(ADD) primer nombre que se le dio antes de Parkour.

Al igual que Kazuma, Chau no contesto simplemente, escribio todo un articulo de su vida y su vision, creo que identificaran facilmente cuales fueron las preguntas realizadas

Para mi el movimiento es el arte de la vida, por que cuando nosotros empezamos a practicar, solo queriamos ser fuertes para ayudar a nuestra familia en la casa , ahora queremos dar nuestra experiencia a la proxima generacion, serles utiles.

Cuando decidi empezar mi familia no me decia nada, porque ellos no sabian lo que era, despues de la primera pelicula la gente se dio cuenta de lo que haciamos y ahora que lo pienso creo que temian por mi vida.


Sobre los medios de comunicacion, pues no me gusta mucho porque no demuestra la realidad de esta disciplina. Solo les digo que no hagan TODO lo que vean en un video, piensen antes de hacer lo que vieron en algun video, preparen su cuerpo, preparen su mente.

Otra de las cosas importantes no es solamente entrenar los desplaces, los saltos, lo mas importante es el cuerpo, porque dentro de esta disciplina tu mayor potencial sera tu cuerpo.
70% cuerpo 30% tecnica, tu cuerpoe es tu armadura, tu principal herramienta, protegerlo y desarrollarlo para tu futuro.
Si quieres practicar por toda tu vida, cuidate, cuida tu cuerpo,
Si ya sabes como trabaja tu cuerpo date un tiempo para preparar tu mente al igual que tu cuerpo

Yo he practicado desde los 12 años y cambio todo el tiempo, evoluciono.
No puedes quedarte con el potencial de ahora, si quieres mas , tendras que trabajar mas.
Para mi no es una rutina de entrenamiento , ya es mi vida ¿y para ustedes?

Para la gente que quiere empezar a entrenar no creas todo lo que ves en internet o en las peliculas, no practiquen solo para copiar lo que viste en videos, porque necesitan entender que es esta disciplina para ustedes.



Siempre cuidesen, sigan existiendo, no traten de ir rapido, vayan paso a paso, asi sabras lo que haces y sabras cuidarte.

Gracias a todos y traten siempre de dar lo mejor de ustedes para que respeten la disciplina, no solo salten, enseñenles el verdadero significado de este arte.

Y muchas gracias Elektra, saludos a todos los practicantes del mundo

Chau Belle

creador del arte del desplazamiento (ADD)

Un video que ya tiene un tiempo en la red.

sábado, 28 de noviembre de 2009

Elektra dice que.....


Ok. Como todos ya se habran dado cuenta al fin los chicos de Parkour.com.mx contestaron si quieren checar su respuesta, en la entrada anterior la dejaron como comentario. Me di tiempo para leerla todas las veces que necesitara, decidi analizarla y expresar mis puntos de vista, que creo que muchos traceurs y traceuses tambien tienen.

Empezo asi : La información que publicas en tu blog es correcta. Diego Miranda registró el término Parkour en México. Pero los motivos que mencionas para justificar su acción, no son los correctos. He aquí por qué: parkour.com.mx existe para ofrecer Parkour en México hecho por Mexicanos. Por esta razón hemos invitado a TODOS LOS TRAZADORES Y GRUPOS del país a trabajar de manera conjunta en diversos proyectos.
Ok y quien pidio que existiera parkour.com.mx, acaso habia rivalidades entre los grupos que impedia que trabajaramos juntos?

En ningún momento hemos dicho que somos un grupo, que somos los únicos con credenciales para hacer Parkour o que nos consideremos una autoridad sobre el tema. Y tampoco hemos menospreciado o atacado verbal o físicamente a otros trazadores y grupos, sino, todo lo contrario: Los hemos invitado a todos a participar en proyectos comunes.


Credenciales? ok ya se a que se refieren. El caso es que para que registrarlo? , al registrarlo se estan poniendo como Autoridad ante la gente que no conoce.

En realidad nos sorprende la actitud de la mayor parte de los trazadores, pues, en vez de unirse a un proyecto al que los invitamos con puertas abiertas, muchos han optado por difamarnos. - Y en vez de considerar que un evento como al que los invitamos a participar puede servirles para invitar a más personas a la próxima RT de UR en diciembre, se afanan en decir que buscamos perjudicar el movimiento de ADD y CL (FR en español) en México o hacerlo exclusivamente nuestro - Esto es incorrecto, y lo probamos hace unos días cuando lanzamos una convocatoria a TODOS los trazadores mexicanos a participar en nuestros proyectos, sin hacer publicidad o promoción de nosotros o de otras marcas, sino, de ustedes mismos.
Difamarlos? a Parkour Mexico dfamarlos? No . Hemos dicho la verdad. Cuando ustedes se autollamaron Profesionales es publicidad. Y para que mas personas vayan a la RT? van invitar ala gente que vaya a Goliath o que? por ahi dicen es mejor calidad que cantidad, para que quieres un lugar repleto de gente que solo vaya a saltar?

Nuestros fines consisten en INVITAR A TODOS LOS TRAZADORES Y GRUPOS DE MÉXICO a participar en proyectos de manera conjunta.
parkour.com.mx es una página de internet informativa, no didáctica.

Chicos si fuera una pagina informativa tendria eso INFORMACION BUENA Y REAL y no me dejaran mentir los demas traceurs, pero su pagina es de todo menos de Buena informacion.

- www.parkour.com.mx no es un equipo o agrupación, ni representa a un equipo o agrupación, sino a todos aquellos que consideran que el PK debe de ser de todos, y no sólo de unos cuantos.
Si no representa ningun grupo ni equipo entonces para que registrarlo, al registrarlo y ponerlo en SU pagina porque ustedes la hicieron estan dando a entender a la gente comun que es SU disciplina. Y si TODOS los que estamos en contra de su pagina es porque REALMENTE consideramos que el pk debe ser de todos no solo de unos cuantos. Si ya captaron no?.



Trabajamos para difundir información, productos y servicios que nosotros realizamos y de personas externas a www.parkour.com.mx. No que no era de unos cuantos? no que no era un equipo y no querian publicidad? entonces para que vender productos si no es un equipo es solo una pagina informativa?

- Nuestras fotos y videos son de trazadores, ecoturistas y fotógrafos que han colaborado con nosotros en expediciones, entrevistas, exhibiciones y entrenamientos en México.
Estamos aquí para servir a todos los trazadores de México y al público en general de manera independiente y neutral. Por esto, una vez más, invitamos a todos a participar
¬¬ creo que este punto ya se discutio y se dio a entender.

Sobre tus comentarios:

* El Correr Libre (Free Running en español), puede ser considerado como un deporte (competencia) - O, ¿ le debemos sugerir otro nombre a BarclayCard World Championship, en donde participó Daer?

Free Running es en igles ¬¬, y no puede ser considerado como deporte, porque como bien Sebastian Founcan dijo, que solo "Tradujo la Palabra Parkour" al ingles, para que se diera a entender, entonces Es lo mismo que parkour y si es asi no hay competencia. Y SI , particpo daer junto con otros traceurs de renombre y sabes porque son de renombre? por su constancia y disciplina, por su entrenamiento, por su trayectoria. Ustedes mismos contesten ¿Despues de tanto trabajo y esfuerzo irian a competir a un pais que apenas si lo vas a conocer? NO , vas a disfrutarlo, aprender de las tecnicas que puedan enseñar. ahh y otra cosa , no invitan a cualquier persona COMO ustedes al evento Goliath, invitan a traceurs que ya tienen en su mente NO COMPETICION, cuantos chic@s que invitaron a goliath no matarian por estar en ese evento, por poder Presumirle a sus amigos Miren ese soy yo.
Te aseguro que si ya hicieron " EL CASTING" alguno de ellos para quedarse con el papel hizo algo de lo que no estaba seguro, mortales talvez.

* Sobre el punto de borrar el nombre de Ixek, - nuestro error, cierto, estamos trabajando para realizar un artículo mejor.

* ¿En verdad piensan que si adquirimos el dominio www.parkour.com.mx, no vamos a saber quienes fueron George Hebert y Raymond Belle?

Ah eso era un articulo? era un articulo de traceuses? ¬¬ . Otra MI maestra de biologia tambien sabe quien es George Hebert y tambien a Raymond Belle (enserio) Lo que no sabe y al parecer ustedes tampoco , Es la disciplina en si , los movimientos, o no se, talvez ustedes si saben y nosotros no? Traigan a David Belle y enseñenle a hacer una catapulta de mono, o una marometa o SI free runners ustedes estan equivocados, sus años de experiencia no cuentan , porque no se llama Wallflip , es BackFlip con muro ¬¬ Chicos porfavor Se mordieron la lengua con este punto.

* Algunas de las fotos que presentamos en nuestro sitio son de trazadores o alumnos de MonosUrbanos, UrbanRunners y Traceur Project, pero debido a que los líderes de estos grupos nos pidieron que no mencionáramos a sus agrupaciones y participantes, no tenemos otra opción que dejar en el anonimato a los trazadores, y no hacer referencia directa a ellos, ni mostrar links a sus páginas.
Ahora si respetan la decicion de los "Lideres" No que esa pagina era para que los demas grupos como UR o Monos ganaran publicidad? mmm creo que sirve mejor la seccion amarilla ¬¬

Nosotros no sugerimos qdeberían de usar coderas o casco, pero te podemos asegurar que en unos años algunos trazadores comenzarán a utilizarlos. Por ejemplo, para andar en patineta en los 70s no se necesitaba usar casco (y hasta la fecha, nadie que practica el deporte por diversión, lo usa), pero, en los 80s-90s se hizo oficial su uso para competencias. - Lo cual creemos que es algo que puede suceder en el caso de las competencias y shows de CL.
Que no leyeron su propia pagina, ahi dicen sobre los cascos y rodilleras
Te podemos asegurar que en unos años? eso que chicos. El parkour podra ser "Nuevo" en Mexico , pero alla fuera tiene mas de 18 años, si no lo usaron al inicio ni a la mitad NO lo usaron ni usaran. Eso es lo que hace diferente al Pk , no necesitas nadamas que tu cuerpo.

Lo del link sospechoso: www.parkourarquitectos.com, lo consideramos genial si se trata de arquitectos que están enfocados en diseñar estructuras y edificios para realizar Parkour. - Obviamente le da un sentido totalmente diferente al hecho de encontrar una estructura y parkurearla, cuando no fue diseñada para ello; pero, aún así, la propuesta, si es como nos la imaginamos, se nos hace interesante.

Parkurearla? Parkurearla? es algun tipo de verbo nuevo ? ya lo registraron? Yo la parkureo , tu la parkureas. ¬¬.
El PK es Adaptacion.

Ustedes dicen que registraron Parkour en Mexico.
No lo podian consultar con nosotros los traceurs y traceuses que entrenamos aqui, porque englobarnos a todos con su parkour.com.mx si nisiquiera decidimos, que? somos extras, no contamos, somos invisibles?
Si enverdad RESPETAN y les interesa el PARKOUR EN MEXICO ya saben lo que tienen que hacer chicos (de pk.com.mx)


y ahora si me permiten , seguire jugando Age of Empire :D


Elektra--

jueves, 26 de noviembre de 2009

Parkour Marca registrada ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Los chavos de "parkour.com.mx" han registrado la palabra "parkour" como una marca para sus fines, todos los traceurs y traceuses estamos en total desacuerdo con esto. El parkour/free run/ art du déplacement es de TODOS y tenemos la libertad de hacer de su uso libremente.

Hemos batallado por transimitirlo correctamente en la sociedad y quitar los malos prejuicios y/o percepción que tienen de nuestra disciplina. No es justo que solo por unos cuantos nuestro esfuerzo y dedicación para hacer el cambio se vea afectada por personas ignorantes en el tema.

Como forma de expresion encontra varios traceurs y traceuses hemos colocado la frase de "NO ESTAMOS DEACUERDO con parkour.com.mx (parkour mexico) El parkour es de todos, no debería ser una marca registrada!" en los diferentes estados de las redes sociales.


Gracias a un amigo interesado en el tema encontro esto



Pero lo peor de lo peor esque esto es una PESIMA noticia.
Varios grupos se han esforzado dia y noche para que nuestro querido arte no se ensucie con malas y erroneas ideas, como para que de la noche a la mañana un grupo se atribuya todo el esfuerzo.
Y lo que le sigue de peor es que le ´proximo 5 de diciembre en un tal festival presentaran el Parkour como deporte Extremo ( madre mia que dios nos agarre confesados) esto esta total y completamente Equivocado, pero esperen que aun hay mas, estos muchachos autollamados "Profesionales" abrieron en su pagina una convocatoria para que los traceurs mayores de edad enviaran su informacion, hicieran su casting para que pudieran participar en dicho evento.

La informacion que ponen ahi esta mal, muy lejos de lo que es la realidad del parkour, NO no se usan coderas , NO no se llaman saltos con marometa, o salto sobre muro, NO, todo en esa pagina esta mal; Hasta la misma palabra Freerunning la han cambiado por Correr Libre, Si es verdad CORRER LIBRE, sin duda estos muchachos no tienen ni la menor idea de lo que hacen, parece broma ¡¡ y si lo es, ya se pasaron.

Lo que a mi me parecio una forma de comprar el silencio, fue poner en su pagina , Admiramos a Urbanrunners, y varios grupos renombrados de Mexico, asi como nombres de traceurs. Pero nosotras las traceuses no nos quedamos afuera chequen este segmento.
La primera vez que lo lei:
Mujeres / Trazadoras / TraceusesAunque la mayor parte de trazadores en México son hombres, cada día surgen más trazadoras mexicanas. Tal vez, Kat sea la mujer mexicana que más tiempo lleva haciendo ADD/CL, pero, también Ixek tiene varios años entrenando, así como Kass y Elektra; ellas son algunas de las mujeres que han... impulsado el ADD/CL en México: ¡Fuentes de inspiración para todo aquél que desée difundir y practicar estas actividades!

Unas horas despues de que se armo todo una huelga, y pusimos la frase de No estamos de acuerdo..........
Mujeres / Trazadoras / Traceuses
Aunque la mayor parte de trazadores en México son hombres, cada día surgen más trazadoras mexicanas. Tal vez, Kat sea la mujer mexicana que más tiempo lleva haciendo ADD/CL, pero, también destacan: Shaiba, Daniela Ruiz, Kass y Elektra, algunas de las mujeres que han impulsado el ADD/CL en México.



JAjajaj y donde quedo Ixek? y porque pusieron a mas ? quieren comprar nuestros silencio.
Como bien dijo Daer : "Eso demuestra la poca información que tienen y sobre todo el poco interés que tienen sobre la banda. Simplemente es mostrar algo nomás para rellenar la página"
Ni modo ni que hacer con estas personas, esperemos que esto se resuelva Rapido y que de NINGUNA manera se presenten al evento, pues al parecer ese evento va ser enorme.


Pero aun hay mas pues otro Link sospechoso ha empezado a rolarse.
http://www.parkourarquitectos.com/ Solo eso nos faltaba

Madre de dios que David Belle nos perdone alos Mexicanos............
No nos quedemos de brazos cruzados Traceurs y traceuses ¡¡¡¡¡

jueves, 1 de octubre de 2009

Tamara en The Side of Elektra

Al fin empezo Octubre y con eso otra entrevista ha llegado esta vez es Tamara traceuse española, con una trayectoria muy buena en el Parkour, y con una gran difusion alla en España.
Esta entrevista en verdad que es valiosa, pues tuve que esperar Varios Meses, pues Tamara andaba ocupada, en fin cuando llego fue mas de lo que esperaba , gracias a Tamara por el tiempo que se tomo para contestar estas preguntas






¿Cuál es tu nombre completo,¿A que te dedicas? ¿qué edad tienes, y durante cuánto tiempo has entrenado parkour?
Me llamo Tamara Marfil Cruz, estudio la carrera de Psicología y participo como especialista en una serie española,  tengo 19 años y llevo entrenando parkour desde los 16, es decir, desde hace tres años.


¿Que es para ti el Parkour?
Para mi el parkour es un deporte completo, que me ayuda a sentirme bien siendo mi forma de divertirme …
Cuando estoy realizando algún recorrido siento como todos mis sentidos se ponen alerta para que todo salga bien, noto mi respiración que va controlándose a cada salto, mis rodillas como se preparan para amortiguar y como mi mente va organizando cada movimiento … y todo ello hace que me sienta realmente bien.


¿Por qué  entrenas Parkour?
Entreno parkour porque me hace sentir bien, me prepara física y mentalmente, porque realmente hacer parkour me hace feliz y es una felicidad completa, ir superándome poco a poco, aprender cosas nuevas, es lo que buscaba, cuando empecé a entrenar parkour sabia que este era mi deporte, era lo que estaba buscando.



¿Qué piensas sobre el parkour en los medios de comunicación, televisión, música, Internet?
Creo que para la mayoría de los medios de comunicación solo es una manera de rellenar un hueco que les queda libre.
Pero me parece interesante que gente experimentada en el parkour y con gran experiencia sobre la practica intente mostrar a la gente el verdadero significado del parkour mediante reportajes porque así gracias a ello todos podremos entrenar sin que personas inconscientes sobre la practica nos perjudiquen con comentarios ofensivos.

¿Que te dijeron tus familiares cuando decidiste entrenar?

Les pareció muy bien,  saben que soy muy responsable, cuando les dije en que consistía el parkour les pareció muy interesante y siempre me han apoyado en todo lo que respecta al entrenamiento.

Que opinas sobre el equilibrio Cuerpo mente?
Para mi es imprescindible un equilibrio entre el cuerpo y la mente, porque si tienes la mente preparada pero no el cuerpo entonces puedes fallar, si tienes preparado el cuerpo y no la mente, puedes fallar; los dos deben estar preparados para realizar cualquier salto.

 Por ello debes fortalecer tu cuerpo entrenarle día a día para que la mente confié en cada parte del cuerpo, en cada brazo y cada pierna, una concentración ,una unión entre el cuerpo y la mente es siempre necesaria en esta practica a mi parecer.   


¿Como ves el crecimiento del parkour mundialmente?
En los últimos tiempos he visto que el crecimiento del parkour ha sido muy grande, cada vez mas gente conoce este deporte, personas de todas las edades se inician en esta practica.

 Los que ya practicábamos aprendemos de otros traceurs mas experimentados mediante videos, reportajes, reuniones o hablando entre nosotros. Nos trasmitimos información sobre como mejorar y maximizar el entrenamiento y me parece que eso ayuda muchísimo a todos a que siga creciendo este deporte y a que podamos mostrar mejor los valores del parkour a los nuevos practicantes.


¿Que les dirías alas chicas para que empezaran a entrenar?
Que si de verdad les interesa este deporte y quieren aprender a hacer parkour que se animen, que no tengan vergüenza, que no se preocupen porque todos hemos empezado alguna vez y poco a poco y con esfuerzo vamos superándonos.

 Yo estuve durante mi primer año entrenando con chicos aun no había ninguna chica que entrenara y no supuso ningún problema. Al revés aprendí muchísimo y he encontrado a muy buenos amigos.
Si os gusta este deporte, salir a buscar gente, informaos, e id a entrenar nunca os arrepentiréis de ello. 



¿Qué consejo les darías a las personas que desean empezar a entrenar?
A las personas que deseen empezar a entrenar les diría que realicen alternativamente con la practica, entrenamientos físicos adaptados al parkour, ejercicios de equilibrio, resistencia  etc

Que busquen a personas que lleven mucho tiempo entrenando a ser posible para aprender las cosas bien y sobretodo que disfruten mucho del parkour, que no tengan prisa en hacer determinadas cosas que cada persona es distinta y que las cosas llevan su tiempo de entrenamiento.


¿Como ves el parkour en México y como esperas que crezca?
El parkour en México le veo muy prospero, se ven muchos traceurs por allí y que se preparan muy bien.

Hay muy buenos traceurs, y el trabajo que se esta haciendo por el parkour con reuniones o con foros de grupos esta siendo muy productivo.


¿Cual ha sido el miedo mas grande que has superado?
Quizá uno de los saltos que mas me cuestan son los saltos de brazo y uno que realice a nivel con una caída de unos 3 metros fue el mayor miedo que he superado.



¿Qué le dirías a traceuses de México?
Que sigan entrenando como hasta ahora porque se ve mucha mejora en ellas, y muchas ganas, se puede ver que realmente se esfuerzan por mejorar y lo hacen.



Traceurs y traceuses que admires?
Admiro a Phil Doyle porque su modo de entrenamiento su dedicación y su parkour es precioso y quizá sea su manera de moverse lo que mas me inspira porque su control y su parkour es a lo que aspiro. Me parece un parkour muy efectivo.

 Admiro a Liv rowlands porque fue la primera traceuse que vi cuando empecé y me impresiono su modo de moverse, y me sigue impresionando, le dedica mucho tiempo y se esfuerza muchísimo en mejorar.
 Admiro a Blane por su dedicación al parkour, y su aportación a los demás traceurs con sus reflexiones acerca de los entrenamientos que realiza para mejorar el entrenamiento y hacerlo mas efectivo, y porque desde siempre me encanto su potencia y su control a la hora de moverse.



Aca pueden ver su mas reciente video