martes, 25 de agosto de 2009

Isa en The Side of Elektra

Una vez mas The Side Of Elektra ha atravesado fronteras, el avion empezo en Londres, paso a Ukrania, visito Francia, llego a Mexico donde se quedo y ahora vuelve a volar a Colombia; Su nombre Isa, traceuse de Colombia con un entrenamiento de mas de 2 años, su mision ayudar en Colombia a que mas gente pero sobre todo chicas se animen a entrenar de manera constante y buena aca la entrevista , Gracias Isa


¿Cuál es tu nombre completo?¿qué edad tienes, y durante cuánto tiempo has entrenado parkour?
Mi nombre completo es Luz Meliza Aponte Vasquez Estudio Licenciatura en Inglés en la universidad Distrital : D tengo 19 años y llevo entrenando parkour 2 años y 7 meses.

¿Que es para ti el PK?
Para mi el parkour es la esencia de mi alma, y un espacio que permite a los practicantes de Pk tener una perspectiva diferente respecto a sus capacidades, a los obstaculos que enfrentan y de la vida misma.

Por que entrenas Pk?
Entreno parkour por que siempre hay obstaculos por superar y por que para mi es una manera de disfrutar los progresos que tengo dentro de los entrenamientos y de aprender de las fallas que se tienen para seguir evolucionando.

¿Qué piensas sobre el parkour en los medios de comunicación, televisión, música, internet?
Sobre el parkour en los medios de comunicación opino que es muy dinamico dentro de la publicidad, pero es un arma de doble filo el verlo en propagandas, peliculas, etc por la falta de informacion, el internet es un buen medio para obtener informacion, leer experiencias, y hasta verlas por youtube y facebook pero si uno no busca bien o no se informa de varias fuentes q sean confiables puede caer desinformado, mas si se esta empezando a entrenar.

¿Que te dijeron tus familiares cuando decidist entrenar?
Cuando empece a entrenar mi madre me apoyo desde el principio pero mi padre me decia q entrenara natacion o basketball no algo q fuera tan arriesgado XD y adivinen.. no le hize caso XD no por rebelde sino por que me sentia bien entrenando y me gusta sobre todo la esencia de la no competencia.


Que opinas sobre el equilibrio Cuerpo mente?
Sobre el equilibrio de cuerpo y mente, opino que a medida que uno avanza fisicamente, se va transformando la mente, pero la mente y la inspiracion q esta tenga son ejes para tener razones para ejercitar el cuerpo y tener un buen manejo de este.

Como ves el crecimiento del parkour mundialmente?
El parkour a nivel mundial cada vez tiene mas practicantes y la ventaja es que los grupos principales de cada pais se han preocupado por la difusion correcta del parkour, cada quien con su concepto pero a la final lo que transmiten es el parkour y el freerunning. Me parece muy bueno que sea asi por que a pesar de que cada uno tiene su manera, existen parametros establecidos, producto de diferentes eventos realizados a nivel mundial como el rendesvouz y las jam que se realizan en cada ciudad y pais. ,


Como ves el parkour en tu pais y como esperas que cresca?
Respecto a mi pais, el parkour crece cada dia y lo importante es ofrecer apoyo a la gente que muestra interes en entrenar, por que a pesar de que el parkour se vaya construyendo a partir de la evolucion que cada practicante tenga, un buen punto de apoyo y buena fuente de informacion e inspiracion en los grupos con los que se entrena son puntos que denotan los entrenamientos en grupo como un buen complemento, ademas que es una buena manera de acercarse a las experiencias que han tenido otros practicantes a traves del tiempo y asì construir nuestras propias experiencias durante la evolucion. Aún asi tambien falta informacion en los medios y algunos chicos saltan por saltar pero no tienen algun sentido de pertenencia y amor por el parkour, pero tambien supongo que hace parte de la evolucion que lleva cada quien y que todos debemos quemar esa etapa alguna vez; y respecto a las personas que no entrenan parkour hay muchas personas que distinguen que es el parkour pero falta mas sensibilizacion y respeto de la gente hacia la practica, Por lo que es bueno ir implementando esa manera de llegar a la gente y sensibilizarla respecto a lo que hacemos y que aprendan que asi como nosotros nos encargamos de respetar y cuidar nuestro entorno y las personas en el podemos esperar un poquito de respeto y tolerancia a cambio.


¿Cual ha sido el miedo mas grande que has superado?
El miedo mas grande que he superado, ha sido conocer mis habilidades y retarme cada dia; por que obviamente uno siempre esta en movimiento pero a comparacion de como era antes de entrenar a como soy ahora, creo q me encargo mas de disfrutar de la vida y las diferentes manera de vivirla a andar renegando mi existencia.

Traceurs y traceuses admira que admires?
Traceurs y traceuses que admiro, a todos los traceurs y traceuses, me atrevo a decirlo; por que el hecho de entrenar parkour implica enfrentar obstaculos constantemente y eso es lo que hacemos cada uno y cada una enfrentar obstaculos y ser determinados y siempre ver para todos lados buscando que caminos se pueden tomar :) y por que en parte eso nos hace personas que no piensan en andar destruyendo vidas ajenas, o nuestras propias vidas :P

Que les dirias alas chikas para que empezaran a entrenar?

A las chicas que quieren empezar a entrenar, que hay que darle duro por que la inspiracion esta en todos lados y una va a querer trazar cuando menos se lo espera; y a las personas que quieren empezar a entrenar que se informen muy bien por que esto no se trata de venir y saltar y ya, se trata de ser y durar, de ser fuertes para ser utiles y a la final lo que menos conviene es andar afanados y que se disfruten cada evolucion que tienen por que eso va haciendo parte de ellos.


Que es Parkour Girlz?
Sobre Parkour Girlz, es un grupo de chicas que entrenamos parkour a nivel nacional, con la perspectiva de orientar las rutinas de acondicionamiento fisico y los entrenamientos en general de manera continua y practicamente personalizada, en especial yo lo veo como una posible fuente de inspiracion para las chicas que empiezan a entrenar aca ya que ven que el parkour no es solo un deporte para chicos sino que las chicas tambien tenemos un proceso que vivir en el parkour muy valioso para cada una y para los logros que se van alcanzando poco a poco y los obstaculos que se van enfrentando.

Algo que quieras añadir
Espero que tengan buenos entrenamientos y que esten disfrutando sus avances y sus pausas, ya que algunas dificultades a veces se convierten en buenos puntos de reflexion y observacion :) no piensen en una dificultad como tal, sino como si fuera un punto de alternativas y soluciones para llevar a cabo.
Aqui un pequeño video de hace algun tiempo donde Isa colaboro en una historia que suele pasar a muchos, lo ves en television y tu familia te dice que no chequenlo

Da click AQUI para ver la pagina oficial de Pk Girlz donde podras encontrar videos, fotos y mas sobre este grupo.

martes, 4 de agosto de 2009

Horus en The side Of Elektra

Elpasado mes de Julio no pude traerles una entrevista, por muchas razones workshops, trainings, Rt's que consumieron mi tiempo pero bueno este mesesito llega a "The Side of Elektra" un traceur que alomejor no es muy conocido por los medios, internet o television pero quienes lo conocemos en vivo y a todo color podemos decir que es un Traceur en toda la extension de la palabra reciban o deberia de decir lean a

Erick Ramirez mejor conocido como Horus



1-Cuál es tu nombre completo ¿Qué edad tienes? A que te dedicas? y ¿Durante cuánto tiempo has entrenado parkour?
*Mi nombre es Erick Ramírez Fernández tengo 21 años y contando...
Estudio Veterinaria en la Fes cuautitlan (hay que bien se escucha esto jee) Llevo dentro del pk como 2 años 7 meses pero entrenando en si, como año y medio.


2-Porque Horus?
* Horus dentro de la Mitología Egipcia Representa el Sol creciente , yo lo relaciono como "El que esta en constante movimiento, Nunca esta Estático y su camino siempre es arriba y adelante" ;D, Claro hay Días nublados pero eso no detienen su enriquecimiento personal.

3-¿Qué es para ti el Parkour?
*Uff!! Pues que puedo decir, es mi motor, es la herramienta que me impulsa a ser mejor cada día, no solo en lo físico, ni en los Trazos… Sino hablando en amplio sentido

4-Por qué entrenas Parkour?
*Por que Me gusta ¡¡ XD!!! Me siento alivianado, me ayuda a mantener mi Mente Fresca…
Me fascina la satisfacción después de algún Trazo,
Me motiva la idea de saber que puedo hacer Mas! que mi cuerpo consiga cosas que nunca antes pude lograr y siquiera capaz de imaginar.


5-Qué piensas sobre el parkour en los medios de comunicación, televisión, música, Internet?
Que Se esta haciendo el trabajo por lograr un buen efecto, neta mis respetos para todos los que han luchado por ello… ac 2 años cuando le comentabas a alguien lo que practicabas te veía con cara de ¿PERDON? Que dijiste? Y ahora ya mas o menos identifican de lo que hablas, desafortunadamente (claro son pocos los casos) sigue existiendo la mala idea de que los que lo practicamos somos delincuentes, o vándalos creo que esta tarea es individual, El ejemplo da mucho que decir… simplemente dando una buena imagen a los que están mas cerca de ti, Fuera de los Miedos de comunicación, (Perdón medios), creo que esto es lo mejor que uno puede hacer por el PK.



6-¿Que te dijeron tus familiares cuando decidiste entrenar?
*Pues se preocupaban, pues sabian que es una actividad con algo de riesgo pero me dieron chance y, Como me veían motivado no me daban comentarios negativos ;D Solo que me pusiera buzo :D

7-Qué opinas sobre el equilibrio Cuerpo-Mente?
*Uy!!
Muchas veces Nos sentimos con el animo de realizar un trazo, Pero si no existe la preparación física para esto creo que pueden venir lesiones que chanson en el momento no las percibimos pero dejan secuelas…
Algo similar pasa cuando damos a nuestro cuerpo una muy buena preparación física, tenemos todo para lograrlo… Pero si la mente se arrepiente en ultimo instante…(auch!!) una… o no lo hacemos… o la segunda es cuando dudamos y los accidentes llegan a pasar .
Así que sigo pensando que El Equilibrio cuerpo-mente es Fundamental, si todo esta en orden hay menos riesgo.


8-Como ves el crecimiento del parkour mundialmente?
*Muy Locochon… jeee
Hay Pk en varios rincones del mundo…
Eso es positivo, siempre y cuando no se haga solo por hacer algo que esta de “Moda”.


9-Cómo ves el parkour en México y como esperas que crezca?
*El PK en México ?¿?¿?¿?¿ Pues… Nos falta mucho camino, nos falta mucho que aprender.
Como Espero que crezca ?… Pues Podría decir de una o de otra forma… pero creo que los medios son muchos… El Fin es uno… Que la comunidad Crezca como tal, que no nos veamos como individuos o clanes, que realmente estemos unidos. Que el Pk se vea como algo positivo dentro del país y no nos vean como una amenaza, que no se practique solo por brincar.
Como dice Foucan “Sin Filosofía la acción no tiene sentido”...
Personalmente ese es el fin que me gustaría ver.


10-¿Cual ha sido el miedo más grande que has superado?
*A el Agua y a las alturas…. Aunque Uds. No lo crea!!!




11-Qué les dirías a las chicas para que empezaran a entrenar?
*Yo se que les gusta… Yo se que tienen ganas de hacerlo ;D , libérense de tabus, Esto no es solo para el sexo débil, osease nosotros los chicos, solo es cuestión que se decidan a hacerlo, somos humanos y tenemos las mismas capacidades, Me gustaría ver mas Traceuses en este país.

12-¿Qué consejo les darías a las personas que desean empezar a entrenar?
*Esto no es un juego!!! , Acércate a personas que tengan mas experiencia y te puedan apoyar, No todo es Brincar, también tienes que preparar tu cuerpo para hacerlo mas resistente, y tu mente que te ayuda a saber como transformar tu cuerpo en una herramienta útil (mas que para ti... para tu sociedad).


13-Traceurs y traceuses que admires?
*Trazadoras...? solo con serlo ya tienen mi respeto y mi admiración, pero a quienes mas admiro son 4 ... Kass, Kat, Ixek, Claro a mi sister Postiza ;D La polvorosa Eletriux. (jajaja osea yo Elektra gracias Horus)
Y Trazadores... Master, Daer, Don Checo (El Mono Mayor) y Vigroux. ellos son a quienes mas admiro dentro del PK : D


14-Y por ultimo que nos puedes decir sobre Citizen Baboons, que es o quienes son Citizen Baboons, su objetivo, inicios etc.
*Citizen Baboons comenzó hace 2 años, el objetivo ha ido evolucionando y forjando a lo largo de su existencia, lo que buscamos es ayudar a la difusión del PK dando una imagen correcta de lo que hacemos, procurando respetar la autoridad, Nos formarnos como trazadores, ampliando nuestra visión y nuestras capacidades, siendo útiles a nuestro entorno, también ayudamos a los que tienen interés de entrar a el universo del PK, XD somos un grupo unido, nos apoyamos entre nosotros, siento que mas que grupo somos una hermandad… (je Simon la hermandad Baboon), claro como todo… tuvimos una mala racha pero estamos dispuestos y ya en camino de superar esos malos momentos.



Agradezco a Horus por su interes en ayudar y difundir el parkour por lo menos en este blog

ELEKTRA

EL

miércoles, 22 de julio de 2009

RTraceuses 09

La Rtraceuses 09 en lo personal fue muy satisfactoria muy buena convivencia, buenos tips que aprender y sobre todo un entrenamiento fuerte pero divertido

Daer , Frodo e Ixek fueron l@s encargad@s de hacernos sufrir (sufrir = entrenarnos de una manera util, segura y eficiente) el primer dia en la filmoteca, donde pudimos hacer "Metodo Natural" todo el calentamiento y estiramiento sin tennis ni calcetas , fue realmente divertido, luego se dio pie a algunos recorridos, tecnica, mas fuerza y desplaces.

El 2 dia se hizo en Copilco, corrimos, estiramos, hicimos fuerza con Ixek y se hizo entrenamiento libre, ese dia en lo particular se hizo una convivencia suber padre con las demas traceuses y traceurs que andaban por ahi...

Estas fueron algunas fotos del evento, tomadas por Gato, Mono Mayor etc.

Renata -Balams Parkour- San Luis Potosi


Ixek- Urbanrunners -DF


Vikki- Aztecas Alpha- Df


Elektra - Traceuse -DF

En fin al final creo que en lo personal esta reunion no me dejo el aquello
de " A miren hombres una chica tambien puede , si no , me dejo el aquello de SABER DE LO QUE SOY CAPAZ, hasta donde puedo llegar y darme cuenta de como dice el Master Yoda, no existen los limites solo nuestros miedo nos detienen

En lo personal espero que la comunidad de chicas siga creciendo pero que sobretodo se mantenga firme para que tal ves el proximo año tengamos a chicas mas dedicadas, fuertes y agiles.

Saludos a todas las personas que hicieron posible esta RT

Para checar mas fotos del evento http://picasaweb.google.com/gatoonee y-o en el hi5 del Mono Mayor :D

miércoles, 1 de julio de 2009

Rtraceuses 09

Como cada año desde el 2007, se han organizado reuniones de chicas para promover y difundir aun mas el parkour en Mujeres.
Este año se llevara acabo el 18 y 19 de julio 09.
Mientras esperamos al que el dia llegue, aca les dejo el flyer oficial de la Reunion , No falten y recuerden que siempre es un buen momento para iniciar, aunque se digan que las diferencias entre hombres y mujeres solo debemos recordar, como me dijo una buena traceuses , que al final TODOS SOMOS HUMANOS y tenemos las mismas CAPACIDADES.

miércoles, 24 de junio de 2009

Kat en The side of Elektra

No me habia dado cuenta pero estoy manejando algo asi como traceur y traceuse del mes jajja estilo UR ups no se enojen
pues en este mes de Junio toca una entrevista de una traceuse Mexicana que es muy conocida pero sobretodo reconocida por su esfuerzo y trayectoria en el Parkour incluso en el extranjero Fernanda de la Torre mejor conocida como Kat,le doy las gracias a kat por tomarse un tiempo para contestar la entrevista y sobre todo por su interes en ayudar ¡Gracias Kat!



1-Cuál es tu nombre completo,¿A qué te dedicas? ¿Qué edad tienes, y durante cuánto tiempo has entrenado parkour?
*Mi nombre es Fernanda de la Torre, estudio el último año de la carrera de Diseño Gráfico y formo parte de la administración en Monos Urbanos, tengo 23 años y llevo entrenando parkour 4 años.

2-¿Qué es para ti el Parkour?
*No tengo una larga explicación para esto, simplemente es mi vida, es un reflejo entero de lo que soy.

3-Por qué entrenas Parkour?
*Al principio era por el simple hecho de hacer alguna actividad física como cualquier otra, en el presente ya no sé, el parkour se ha convertido en una de mis actividades base y físicamente entreno parkour porque es la disciplina más adecuada que encuentro para mi desarrollo

4-Qué piensas sobre el parkour en los medios de comunicación, televisión, música, internet?
*Un arma de doble filo.
Para notas informativas: La difusión del parkour en si misma es complicada y es muy fácil que el significado se altere por algún pequeño mal dato o una palabra mal dicha. De cualquier forma creo que siempre hay que estar conciente y sobre todo seguro de lo que se dice y se desea transmitir a los millones de personas en lugar de estar emocionado por salir en el medio.
Es muy fácil la manipulación de los reporteros para con los traceurs que hacen la nota, el filo del asunto es que aunque digas lo correcto, los medios con poco interés por la disciplina publican lo que se les da la gana.
Con respecto a Internet: Considero que ha sido uno de los medios mas grandes con los cuales el parkour ha alcanzado la vista hasta de quien no lo practica, es bueno, sin embargo creo que también se juega el doble filo como cualquier medio. Ej. YouTube, ja!


5-¿Que te dijeron tus familiares cuando decidiste entrenar?
*Mi mama desde el principio confió en mi, creyó en lo que yo deseaba y no se equivocó… mi papá nunca ha estado conforme, le ha costado bastante el aceptar que cambié los tacones por los tenis

6-Qué opinas sobre el equilibrio Cuerpo-Mente?
*Es difícil que reaccione algún elemento si no se tiene el nivel a la par.

7-Como ves el crecimiento del parkour mundialmente?
*El reconocimiento del parkour en las personas quienes no lo practican ha aumentado impresionantemente, tanto que hay quienes ya conocen perfecto el nombre de la actividad, quienes lo han visto en la televisión, en la calle, etc.…
Creo que no falta mucho para que el nombre de parkour se gane un lugar importante dentro de las actividades físicas por el boom que ha tenido sobre todo en el último año, aquí y alrededor del mundo.

8-Qué les dirías a las chicas para que empezaran a entrenar?
* ah entrenar!”

9-¿Qué consejo les darías a las personas que desean empezar a entrenar?
*Antes que nada, que inicien la disciplina con la base principal “ser fuerte para ser útil”, considero que el saber el significado de lo que se practica, hace más fácil el ponerse objetivos y el practicar con sentido y enfoque… evitando así, solo el salir a “salturrear” por ahí.


10-Cómo ves el parkour en México y como esperas que crezca?
*Lo que espero, no es lo que deseo.
Últimamente he notado que gran parte de la comunidad entera se ha confundido con respecto a la línea del parkour que deben seguir.
He visto y sentido como muchos de los practicantes se preocupan mas por la separación de sus grupos y amigos, en el nombre de su nuevo grupo y sobre todo por su nueva pagina web.
Es bueno que la intención de ayudar con la difusión este en todos, siempre y cuando no se pierda el principal motivo… …ser fuerte, entrenar.
Lo que espero, es lo que ya se vé.
Lo que deseo es que no se olvide el motivo y junto con eso hacer que esta humanidad cambie.El ser fuerte y útil para uno mismo y para los demás, es la mejor manera de demostrar que esta actividad cambia la vida de quien lo practica, no creo que lo demás le importe a la humanidad.

11-¿Cual ha sido el miedo mas grande que has superado
*El miedo al miedo

12-¿Qué le dirías a traceuses de México?
*Al parkour le vale gorro si eres mujer, el parkour solo te pide “que seas fuerte

13- Traceurs y traceuses que admires?
*Reconozco demasiado el trabajo, dedicación y esfuerzo que Rokk ha hecho por el parkour. La enseñanza que tanto Rokk como Sarge brindan para quien tiene la oportunidad de entrenar con ellos, por su visión, por sus palabras de motivación, por su experiencia, por su estado físico y por el gran ejemplo que han sido para mí.


Gracias Elektra.

Kat Monos Urbanos
y un reportaje para canal 11






miércoles, 10 de junio de 2009

UR Family



Urbanrunners a sido uno de los grupos que ha durado sin interrupciones ,4 años y contando , UR family tambien llamada se ha encargado de difundir el Parkour , por medio de las clases que imparte, su pagina web, comerciales, exhibiciones etc.
Y su mas reciente video donde se ve que ellos y ellas no solo saltan por saltar si no de una manera fluida, estetica muy padre visiten www.urbanrunners.net
Ademas de encontrar buenos videos y buenas fotos, podran encontrar tutoriales, articulos , noticias, links , foros de todo.
Asi que en esas tardes de ocio donde les blogs o algo asi checa la pagina





Aca su nuevo video editado por Daer _ URBANRUNNERS TRAINING 09

martes, 26 de mayo de 2009

Kazuma en elekur.blogspot.com¡


Como ya habia dicho que iba entrevistar a Kazuma pues no podia retractarme, aunque el plan era pregunta respuesta, Kaz respondio de otra manera haciendo la supuesta entrevista en algo asi como una platica por secciones asi que bueno es de lo mejor que puedo hacer
Kazuma
Edad: 28 años
Nacido en Francia el 16 de septiembre de 1980
Empezo a entrenar con David Belle en 1998
Antes de eso Kazuma habia practicado la escalada,fue inspirado por las artes ninja , pratico atletismo por 1 año, luego de 2 años de gimnasia y artes marciales.
Kazuma a la corta edad de 14 años ya estaba muy acostumbrado a las exigencias que cada disciplina exigia y cuando encontro el parkour encontro su vida

QUE ES EL PARKOUR PARA TI Y PORQUE TE GUSTA PRACTICARLO
* El parkour es para mi , mi mente, lo que pienso es mi vida, desde la primera vez que vi a David saltar enfrente de mi, solo pensaba "nadia puede desarrollarse tanto es como magia llegar tan lejos con un simple salto"
La evolucion es muy importante, a mi me gusta la sensacion del trabajo fisico, es como un sentimiento de libertad de movimiento, de poder hacer lo que quieras¡¡.

El Arte del Desplazamiento

La filosofia del parkour es simplemente Sobrevivir.
Basada en el desarrollo de técnicas para superar cualquier obstáculo, el objetivo es comenzar a partir del punto A al punto B lo más rápidamente posible, utilizando las cualidades originales del cuerpo humano,La Auto-confianza y fuerza mental son super necesarias. Las repeticiones día tras día , con eso estamos más cerca de la perfección a la facilidad de movimiento, dando a luz a un "arte del desplazamiento".
Cuanto Tiempo Entrenas ...

Todos los dias 2 horas en la mañana y 2 horas en la noche, trabajando el rendimiento fisico y mental.
Gracias a esto ahora no hago parkour profesional u ocasionalmente si no es un estilo de vida. Yo siempre lo he dicho el Parkour es como estar en el ring el Traceur esta solo en una lucha contra si mismo asi que no puede vencerse y caer a la lona.
El exito de cada traceur, de su practica depende de su experiencia tecnica y en la confianza de sus habilidades.

Parkour de hoy y en los Medios...
El parkour ya no es precticado como antes, como David Belle , pues el lo desarrollaba más difícil, más peligroso y violento mentalmente, y su filosofía se aproxima a las artes marciales asi que el parkour ha ido cambiando meditante los practicantes y asi seguira talvez algun dia se vuelva a retomar las ideas de David.
En cuanto a los medios de comunicacion me parece sorprendente como han ido comunicando rapidamente en tan poco tiempo.
Aunque por el lado "malo" he visto a muchas personas en Internet tratando de hacer los saltos que nosotros efectuamos e incluso gente del extranjero viene a Francia solo para poner su video en la red
Los resultados ? Heridos ¡¡¡¡¡ y aun asi los videos fueron puestos en You tube
es estupido y peligroso ponerse a saltar asi, pues se pueden herir irreparablente las articulaciones y huesos.

Parkour En Un Futuro
Me gusta la idea de que sera usado por los servicios publicos, Policias, Bomberos asi como las artes marciales :D
Y que se tome como un arte divertido que se enseñara en las escuelas.

Para La Gente que quiere Aprender Parkour
Yo les preguntaria: ¿Porque quiere aprender?
Es muy importante saberlo, se debe ser honesto consigomismo, si se quiere tener una buena motivacion para el resto del camino.
Ademas el Parkour ayuda a las personas a luchar contra sus miedos, dándoles más valor y confianza en la vida cotidiana, creo que nos denominamos "guerreros pacíficos".
Rrecordando que el Parkour no tiene estereotipo ni genero toda la gente niños, niñas, hombres y mujeres pueden entrenar asi que aliento en especial a las mujeres aque se animen a este arte tan hermoso pues seguro podran hacer cosas que ni sabian que podian intentenlo no se queden con la duda¡¡¡

Shows y Demas...
Para la gente que hace los shows, filmes y demas busquen otra razon para hacerlo no digan "Para dar a conocer un cacho del parkour", no lo haga por la gente que lo ve haganlo por ustedes siempre piensen en ustedes

Que se te viene a la mente con...

Arte de Desplazamiento
La imaginacion creativa que hace evolucionar sin fin

El Parkour
Mantener un sentido de evolucion

Comentarios y/o Sugerencias

Solo que se animen a entrenar correctamente y avanzando a su propio ritmo sin querer competir contra los demas.Cuidense y muchas gracias Elektra por dejarme ofrecerle a los Traceurs y Traceuses algo sobre mi.

jueves, 14 de mayo de 2009

Kazuma



Traceur Frances que empezo a entrenar hace mas de 9 años, dedicado, fuerte y muy agil.
Entreno con David Belle siendo de los primeros traceurs del Mundo.
Vagando por el Facebook pude contactarlo a el y amuchos traceurs reconocidos
asi que dije
¿Por que no entrevistarlo?
Tome la decision y lo contacte ahora el me a ayudado a descubrir muchisimas cosas
pues , en ves de contestarme las preguntas asi de golpe y nadamas
ahora es como un sencei virtual
Filosofia del Parkour para llevar¡¡¡¡
en conjunto hemos contestado las preguntas
aun no hemos terminado solo les dire ke estara super Bombas



Si no mal recuerdo mi objetivo de recopilar entrevistas de Traceurs y Traceuses del mundo se esta cumpliendo
1- Kirsty Hibbert -Inglaterra
2-Anna Overtrance - Ukrania
y proxmamente Kazuma y Maria Raptaki
las otras 2 traceuses mas aun no esta confirmado pero lo mas seguro es ke si
asi kee sigan leyendo ¡¡¡¡

miércoles, 22 de abril de 2009

Anna Grjukach Anna Overtrance


Anna Grjukach "Ama Crew" una chica Ucraniana estudiante en la Universidad, despues de ver los videos de ella en Youtube y pensando en este proyecto dije "¿Porque no pedirle la entrevista? y pues va me decidi , pasaron a lo mucho 3 dias y recibi una respuesta Ann estaba feliz por la proposicion y aceptaba darme la entrevista ¡Yeah¡ y pues bueno como es estudiante no tenia asi mucho tiempo libre asi que tuve que esperarme un buen rato hasta recibir de nuevo la respuesta y aqui esta desde Ucrania Anna Grjukach ¡¡ Lean y aprendan jajja


1-¿Cual es tu nombre, en donde vives?
*Mi nombre es Anna Grjukach vivo en Ukrania, Lviv.Soy estudiante de Universidad
2-¿Cual fue la reaccion de tu familia cuando decidiste entrenar Parkour?
*Mis padres no se oponían al Parkour e incluso han sido felices de que estoy haciendo esto! Parkour sólo les gusta y son felices de verme entrenar y superarme dia con dia! pues esto es mejor Que estar en mala compañía ... que abusan del alcohol, drogas, etc

3-¿Cuanto tiempo llevas entrenando PK?
*Desde otoño del 2006 , casi 3 años, pero recientemente me di cuenta lo que realmente era entrenar Parkour
4-¿Que es el Parkour para ti ?
*En breve es Desarrollo humano espiritualmente y físicamente! (Reflexionen esto y veran)
5-¿Que piensas del Parkour en la t.v, musica, internet?
*Ami personalmente no me interesa salir en T.v y eso, lo unico que si es que se aplique en los medios la verdedera escencia del Parkour
6-Mientras entrenas ¿piensas en el equilibrio cuerpo mente?
*Claro siempre tratao de encontrarlo no haria las cosas si no lo encontrara


7-¿Tienes alguna rutina de entrenamiento?
*Bueno estoy tratando de desarrollar mi propio estilo de entrenamiento y movimiento nada de imitacion
8-¿Que opinas y como vesel crecimiento del PK?
*Es maravilloso. el Parkour crece dia a dia, he visto videos de Tracers por todo el mundo y lo mas importante que mucha gente se toma enserio el Pk
9-¿Que les dirias a las chicas que entranan en Mexico?
*Es importante nunca se detengan , siempre tengan el sudor en su frente (un dicho), no todos son buenos dias , pero no por eso vamos a rendirnos, todo esta en sus manos y a seguir pasando todas las dificultades

10-¿Que recomendarias a la gente que quiere entrenar parkour?
*Pues principalmente Lean , llenense de informacion sobre esto del Pk, porque esto en algun futuro puede evitar una lesion gravisima y por supesto entrenar tambien la mente, como saben para el Pk a veces se necesita mucha fuerza mental por lo que les pido que tambien la entrenen y acerquense a un grupo de traceurs y traceuses con "experiencia" , no solo por que vean a algunos jovenes saltar , quiere decir que sean traceurs .
11-¿Como ves el crecimiento del Pk en tu pais?
*SI el Pk es muy popular aqui, solo que recientemente muchos se han dado por vencidos y al igual hay muy pocas chicas que entrenan seriamente pero espero que eso cambie
12-¿Traceurs y Traceuses que admiras?
*Hablando de chicas admiro a Olivia (Inglaterra),Ixek( Mexico),Kat(Mexico) , asi entre muchas mas que no acabaria de mencionar
y de Traceur pues el puro estilo de Blane sii¡¡¡

13-¿Algo que quieras agregar?
Pues solamente que se cuiden al entrenar y no hagan cosas locas por impresionar y quiero darte las gracias Elektra por darme este espacio para compartir con los demas mi manera de ver el Pk
Paz .


Anna Grjukach

sábado, 18 de abril de 2009

Wajajjajaja



wajjajaja
ke revolcada le dieron al perro jajajajajjajajjajaja
waaaaaajajajaja

np paro de reir
jaja
xaludos gente


reir es saludable

viernes, 17 de abril de 2009

Fortaleciendo nuestro cuerpo y algo mas

Aqui tenemos a Urbanrunners con unpoco de acondicionamiento que sinceramente es muy buena para el parkour nos ayuda bastante y si aun no han hecho nada de lo ke han visto y solo llevan un acondicionamiento mediocre es una buena forma para empezar

Y tambien pues hablando con Kirsty sobre tecnicas y movimientos, me paso el link de su video donde se muestra haciendo ejercicios para fortalecer el cuerpo y realmente me latieronnn jajaja se me hicieron buenos ejercicios para hacer en casa tambien, al@s que aveces no podemos salir a algun parque , pero aqui esta



y tambien aki les dejo su nuevo video aun falta pues es su Teaser de Verano



Saludos y sigamos entrenando

Caida



Zaz si esa fui yo,
que me paso,
pues bueno les comento ke kuando estaba alla arriba solo pensaba en lo alto
y ciertamente daba miedito , pero dije , si no me quito el miedo cuando,
y apesar de ya habia hecho ese fondo yu me habia pasado lo mismo ke me paso arriba, decidi aventarme,
estaba alla arriba y cuando me hize hacia el frente , como ke algo e jalo
y sas tuve ke dejarme caer,
pero como veran no fue buena opcion
, creo que esto deberiamos evitarlo, pude haber hecho otra cosa
como bajarme de dismount o simplemente sujetarme lo mas fuerte posible , pero no lo hice ,
si no hubiera calentado debedamente, y entrenado como se debe, lo ma seguro es que hubiera tenido una lesion muy muy fea
alsiguiente dia , no lo negare tuve algo de dolor al pisar, con un poco de crema verde jaja se me quito la molestia,
creo que esto solo queria compartirlo XQ si


Xaludos

domingo, 12 de abril de 2009

Stephane Vigroux

Pues si bien dicen que la buena informacion
hay que correrla lo antes posible :D
y chacachacannn+


aca les dejo esta entrevista con Stephane Vigroux
un excelente traceur





y este videin
del os Vigroux Brothers
yeah

sábado, 11 de abril de 2009

Comics

Bueno gracias a la pagina de Monos urbanos encontre esto


es algo asi como un comic donde se muestran algo de saltos, recorridos,
la verdad para mi valio la pena algunos minutos , leerla en mi compu,
ya que es entretenida muy buenos dibujos y la historia es genial
aka el link para ke le hechen un vistazo
http://www.edicionesglenat.es/asp/serie.asp?pSer=316&pNum=01&pPag=1

vale la pena

disfrutenla

miércoles, 1 de abril de 2009

NSA PARKOUR¡¡¡






Simplemente de Wow su flow
y aki estan los NSA de Grecia en una exhibicion



y aki algo pa ke se entretengan



Maria Raptaki mi proximo objetivo para entrevistar ¡¡¡¡

miércoles, 25 de marzo de 2009

Entrevista con Kirsty Hibbert

Una chica comun de 24 años instructora calificada de fitness como como hobbie esta aprendiendo a ser fontanera algo normal no? pero lo que hace especial es que practica parkour.


Hace unos dias navegando por you tube y viendo el video de World wide traceuse proyect me encontre que una tal traceuse kirsty salia, me sorprendio su flow y dije "hey contactemosla" asi que le pedi una entrevista, en resumen aqui esta la filosofia y su forma de ver el parkour



Hola soy Kirsty, tengo24 años, mi trabajo, instructora calificada de fitness pero ahora como un hobbie estoy aprendiendo a ser fontanera! Pues bueno descubrí el parkour hace casi 2 años. Lo había visto en la TV en el pasado y que fui fascinada por esta disciplina, pero no sabía su nombre o cómo adentrarme en su mundo! ¡Finalmente conseguí entrar a través de un hermano de mi amigo, en noviembre de 2007, comenzó como un poco diversión y el entrenamiento irregular de sábados… pero en el entrenamiento del verano 08 habia conseguido entrenar más serio y más frecuente y antes de que lo supiera, asumió el control mi vida!

¡Asumió el control mi mente y veía por siempre el paisaje una nueva luz, unanueva ruta! Parkour para mí ahora es todo. No podría imaginar mi vida sin él porque me ha ayudado a construir mi carácter en tan muchas maneras. ¡Donde mis logros pueden ser pequeños , cada miedo que supere, o cada truco que aprendo es único para mí y este confianza me ayuda en mi vida en su totalidad! Antes de comenzar el pk era la gallina más grande todavía tengo muchas cosas pero veo que mi confianza para explorar nuevas cosas crece diario, mi satisfaccion.



Pongo mis videos en You tuve como los medios para compartir mis logros con la gente semejante que también comparte mi amor al parkour. Tengo gusto de recibir comentarios así que puedo ver qué gente tiene gusto alrededor qué hago y también para la crítica constructiva así que puedo ver lo que podría hacer mejor, esto me ayudo en mi entrenamiento, su inspiración para seguir adelante. Quisiera que el parkour guardara el crecimiento, es una manera fantástica de expresarse y cada estilo de las personas es único.

Pienso que el parkour tiene la mas grande forma de cambiar el mundo y ayudara a gente a considerar cosas de un diverso ángulo, y la vida sería más interesante y menos funcionamiento del molino. ¡La vida como lo sabemos es tan restricta con tantos limites, y pienso que con más parkour, éste podría cambiar y ser mas divertido mas libre!! El consejo que le daría alguien que esta fuera del parkour sería ir a él adentrarse en su filosofía . siempre digo “Usted no tiene nada que perder y tanto que ganar como persona si usted comienza! Usted hará a amigos, tendrá libertad felicidad, confianza en aumento….¡podría continuar, evolucionar!! ¡En cuanto a mi opinión de seguridad es construir gradualmente el cuerpo y hacer solamente lo que se sienta cómodo! ¡Pienso que el equilibrio de la mente/del cuerpo es muy importante permanecer positivo éste ayuda a combatir sus miedos en el parkour para permitirle hacer lo que quieras y desees hacer!

¡el Parkour enseña que(por lo menos a mí) estar en contacto con el espíritu , y se pueden hacer mas cosas apenas fije su mente a la meta, es unir tus habilidades, tu cuerpo, con
tu mente, tu espiritu! Mi rutina consiste en el entrenamiento superior bastante de la fuerza del cuerpo. ¡Entreno que 4 veces a la semana entreno parkour al aire libre siempre que el tiempo lo permita! ¡El entrenamiento del verano es mucho más intenso y generalmente bajo levemente el acondicionamiento por muchos factores, sol, lluvias!
¡Pienso que la comunidad del parkour del traceur y de la traceuse en el Reino Unido es fantástica! ¡Tenemos un gran talento aquí y esperando mucho más por venir!




martes, 24 de marzo de 2009

Entrevista Proyecto

Well here I am again writing in English and now Wow, just to comment on the Draft Interview ¡¡¡
whose purpose, to interview several practitioners of parkour, traceurs and traceuses throughout the world, soon will have an interview traceuse that's all = D

A gracias Traceuse si es que estas leyendo esto =D

sábado, 21 de marzo de 2009

Elektra vid


aki mi video
donde como vieron
hago muchos rompemuñecas =P
jaja mis favoritos
bueno creo ke solamente lo hhize x ke si
y en honor a un amigo+yeahhh xaludos

viernes, 20 de marzo de 2009

Para ver..

Bueno a lo largo del tiempo , hemos visto mucho mas peliculas con escenas de parkour
y hoy tuve la oportunidad de ver 2
(ups pero no pensaba ir al cine ) asi ke si lo ke kieren ir a ver es algo de accion y trazos
cheken estas
Punisher 2 si mal no recuerdo, salen algunos de parkour generations haciendo algunos desplaces y acrobacias
punisher aparte de tener sangre y tripas por todos lados es bue
na opcion
















tambien otra de las peliculas ke vi es la de mall cop
la trama consiste en que el es un guardia de una plaza
depronto unos chavos entran a robar la tienda
y entre ellos
hay skaters, bikers y claro 1 traceur y una traceuse
tiene unas escenas excelentes
sobre todo cuando de un gato en tubo llega a preci aun elevador
WOw no pierdan la oportunidad aunque se a de chekar estas escenas





y Otra que porsupuesto esperemos encontrarla es barrio 13 ultimatum
ojala la pueda encontrar pronto
mientras el trailer para entretenerse =p


XALUDOS LECTORES

lunes, 16 de marzo de 2009

World Wide Traceuse Project

Bueno ya en la red circula un video que esta en boca de todo el mundo Parkour
asi es "World Wide Traceuse Project"
aka el link http://www.youtube.com/watch?v=d_jQgzjtOTs donde se muestra Traceuse en accion, excelentisimo video es un proyecto a cargo de Liv Rowlands (Traceuse Inglesa), quien se encargó de recopilar y editar los clips de distintas chicas alrededor del mundo, con el motivo de mostrar el entrenamiento y las habilidades las chicas e inspirar a otras más a comenzar dentro del mundo del Parkour. En el video podemos ver a Traceuses como Liv Rowlands (UK), Maria Raptaki (GRE), Ixek (MEX), Kat (MEX), Hollie (UK), Tamara (ESP), Silex (CAN).
esta muy bien sobre todo para nosotras las chicas que practicamos parkour
















¿QUE PIENSA ELEKTRA DE ESTO?
al ver el video me doy cuenta de que son buenos proyectos ya que es una buena forma de reconocer su esfuerzo, ya que todas estas traceuses que salen son muy buenas, con entrenamiento constante, no como otras que aveces (me incluyo) descuidamos nuestro entrenamiento el caso es seguir entrenando , yo me imagino que ellas no en un solo dia , si no que fueron constantes.





Tambien es cierto que el numero de traceuses ha crecido demasiado, lo malo es que no todas continuan por situaciones de falta de apoyo, desesperacion o simplemente la rendicion
Aun asi hay muchas personas que se preocupan por las difusion del parkour femenino como Ixek http://www.ixeksita.blogspot.com/ traceuse de Urbanrunners que a organizado 2 Rtraceuses que realmente valio la pena ir , akael link del video de la Rtraceuses 08 http://www.youtube.com/watch?v=HUEVqjd7eoAlas chicas que se kedaron hasta tardesota pa la foto
Lo bueno, como esta foto , donde estamos pocas traceuses en la RT nacional, recordando que muchas tuvieron que venir de San Luis Potosi, Pachuca Edo.Mex , fueron bastantes y muy animadas , asi que creo que es lo unico que tengo que decir

animen a sus hermanas, novias , primas , vecinas , bueno cualquier mujer a que practique parkour ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡